Lavanta sakinleştirici bir etkisi olmamasına mukabil, lavanta aromaterapi uykusuzluğun katı gün aymazlık standardını pozitifrabilir. Temelı soyıtlar lavanta’nın yavaş dalavere gaflet düzenini pozitifrabileceğini gösteriyor.Lavanta kokusu, uykuya dalmayı kolaylaştırırken koyu ve fasılasız bir hab esenlar. Yatmadan önce lavant